Já ouviram falar da técnica Low Pressure Fitness? Vem comigo que eu vou explicar como funciona na vida real. antes vou falar o basico sobre ela p vcs.
Caufriez,
portanto, comprovou com seus estudos científicos que os Exercícios
Hipopressivos tonificavam de forma muito mais eficiente, segura e rápida
a musculatura abdominal em relação às abdominais convencionais,
melhoravam a postura (e, portanto, as dores lombares), além
de proporcionar redução das medidas por uma modificação na estrutura
corporal. Desta maneira, a técnica Hipopressiva foi proposta como
alternativa para acelerar a recuperação pós-parto, já que trata-se de
uma série de exercícios posturais e respiratórios que diminuem a
flacidez abdominal da mulher, uma vez que, após o parto, esta é
acentuada pela diástase abdominal.
Após
realizar o treinamento com Marcel Caufriez, o espanhol Piti Pinsach
aprofundou os estudos sobre as técnicas Hipopressivas e tornou-se
referência em toda Europa e EUA. Piti percebeu que os exercícios
Hipopressivos não proporcionavam ótimos resultados apenas para
pós-parto, mas que a grande maioria das pessoas teria benefícios com
este método revolucionário. Deste modo, Piti Pinsach aprimorou a técnica
Hipopressiva, tornando o método Low Pressure Fitness efetivo não
somente para tratar e prevenir alguns tipos de patologias, como também
para melhorar a performance esportiva e a estética.
A Técnica Hipopressiva foi criada pelo
Professor Doutor Marcel Caufriez, fisioterapeuta de nacionalidade Belga,
doutor em Ciências da Motricidade e especialista em Reabilitação. Com
os seus estudos, Marcel descobriu que os Exercícios Hipopressivos
proporcionavam uma diminuição da pressão abdominal, por criar um efeito
de vácuo que aspirava as vísceras para cima, não as empurrando contra o
pavimento pélvico (o que causa uma série de patologias), ao mesmo tempo
em que se tonifica, de modo cientificamente comprovado, a parede
abdominal, por ativar a musculatura mais profunda desta região.
Caufriez,
portanto, comprovou com seus estudos científicos que os Exercícios
Hipopressivos tonificavam de forma muito mais eficiente, segura e rápida
a musculatura abdominal em relação às abdominais convencionais,
melhoravam a postura (e, portanto, as dores lombares), além
de proporcionar redução das medidas por uma modificação na estrutura
corporal. Desta maneira, a técnica Hipopressiva foi proposta como
alternativa para acelerar a recuperação pós-parto, já que trata-se de
uma série de exercícios posturais e respiratórios que diminuem a
flacidez abdominal da mulher, uma vez que, após o parto, esta é
acentuada pela diástase abdominal.
Entre tantas celebridades internacionais
que praticam o conceito Hipopressivo, estão os “anjos da Vitória Secret
”, Adriana Lima, Miranda Kerr, Karolina Kurkova e Gisele Bündchen, que
são noticiadas como praticantes deste conceito para mais rapidamente
recuperarem a sua forma física no pós parto.
Após
realizar o treinamento com Marcel Caufriez, o espanhol Piti Pinsach
aprofundou os estudos sobre as técnicas Hipopressivas e tornou-se
referência em toda Europa e EUA. Piti percebeu que os exercícios
Hipopressivos não proporcionavam ótimos resultados apenas para
pós-parto, mas que a grande maioria das pessoas teria benefícios com
este método revolucionário. Deste modo, Piti Pinsach aprimorou a técnica
Hipopressiva, tornando o método Low Pressure Fitness efetivo não
somente para tratar e prevenir alguns tipos de patologias, como também
para melhorar a performance esportiva e a estética.