Pão Caseiro Fofinho
em
domingo, 25 de fevereiro de 2018
oiiii meus amores, o post de hoje esta incrivel, receita de pao caseiro de batata da minha mae, gente pensa numa receita facil e deliciosa...
vamos começar :)
Ingredientes:
3 ovos
20 colheres de açúcar
1 pacote de fermento biologico em po
2 copos de agua morna
2kg de farinha de trigo
1 colher de sal
2 colheres de manteiga/margarina
5 batatas cozidas e amassadas
Preparo:
em uma bacia misture primeiro o acucar, o fermento e a agua morna ate dissolver, depois acrescente o sal, ovos, e a batata misture novamente e va acrescentando o trigo aos poucos ate a massa ficar lisa e macia leve para uma mesa de marmore ou a que tiver e sove bastante adicionando trigo se necessario, faça uma bola e cubra com um pano pesado deixe descansar ate dobrar de volume em local bem quente e abafado no meu caso eu coloquei numa bacia amarrei uma sacola plastica e depois cobri com um cobertor de bebe deixei no forno pra descansar menos de 20 minutos.
depois divida a massa em 4 partes, sove e adicione farinha para nao grudar na mesa ou no rolo, estique modele e leve ao forno ate dourar, depois basta vc passar sobre os pães acucar com leite com eles ainda quentes e deixe no forno mais uns 3 minutos.
gostaram da dica? entao faça a receita depois conta aqui pra gente e divulguem esse post com as amigas...
Como Fiquei Ruiva em 2 Dias
em
sexta-feira, 23 de fevereiro de 2018
olá meninas, tudo bem com vcs? estou aqui para falar para vocês um pouco de como eu fiz para ficar ruiva em dois dias apenas, bem meninas em primeiro lugar eu nao recomendo que façam em casa esses procedimentos no cabelo se nao tiverem experiência com químicas ou pratica em descolorir os próprios cabelos sozinhas ok.
o primeiro passo e estar com os cabelos o mais saudáveis possível para nao haver emborrachamento dos fios, e danificar muito os cabelos... neste caso eu apliquei um pouco de óleo de argan reparador de pontas para depois dividir em pequenas mexas....
antes de tudo quero tbm ressaltar que o video do passo a passo estara disponivel para vcs no canal e aqui tbm no final da postagem.
o segundo passo e vc ter em maos os seguintes produtos:
-agua ox 30/40
-po descolorante azul
-luvas
-pente
-pregadeiras
-pincel
-vasilha de vidro ou plastico
E apenas isso, para começar o procedimento que e bem delicado, ideal fazer teste de mexa antes viu meninas.
vou deixar aqui algumas fotos de todo processo para vcs....
me sigam no instagram e acompanhem em tempo real tudo que faço compro ou indico > @polianasrocha_
se inscreve no canal meninas e la vcs vao encontrar muitos videos > https://www.youtube.com/channel/UCIyGjZCG9mD3lLXk7Fm4sUw?view_as=subscriber
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o primeiro passo e estar com os cabelos o mais saudáveis possível para nao haver emborrachamento dos fios, e danificar muito os cabelos... neste caso eu apliquei um pouco de óleo de argan reparador de pontas para depois dividir em pequenas mexas....
antes de tudo quero tbm ressaltar que o video do passo a passo estara disponivel para vcs no canal e aqui tbm no final da postagem.
o segundo passo e vc ter em maos os seguintes produtos:
-agua ox 30/40
-po descolorante azul
-luvas
-pente
-pregadeiras
-pincel
-vasilha de vidro ou plastico
E apenas isso, para começar o procedimento que e bem delicado, ideal fazer teste de mexa antes viu meninas.
vou deixar aqui algumas fotos de todo processo para vcs....
me sigam no instagram e acompanhem em tempo real tudo que faço compro ou indico > @polianasrocha_
se inscreve no canal meninas e la vcs vao encontrar muitos videos > https://www.youtube.com/channel/UCIyGjZCG9mD3lLXk7Fm4sUw?view_as=subscriber
Pizza de Liqiudificador mais Fácil do Mundo
em
sexta-feira, 16 de fevereiro de 2018
Oiiii gente vamos a essa receita simples e gostosa de pizza ?
bom antes de mais nada se vc esta aqui no blog lendo esse post, gostaria de pedir que vc clicasse em seguidores e seguissem o blog pra ajudar no crescimento e conteúdos melhores.
posso contar com sua ajuda?
meninas essa massa que eu fiz deu para fazer uma pizza de tamanho grande e uma media...
ingredientes da massa lembrando que essa receita eu ´peguei no site tudo gostoso viu meninas...
no liquidificador bata todos os ingredientes abaixo:
depois de vc pre assar as massas, espalhe o molho de tomate com uma colher em toda a extensao da forma, depois coloque o queijo, e os demais ingredientes lembrando que vc pode usar o recheio da sua preferencia.
espero que gostem bjs
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bom antes de mais nada se vc esta aqui no blog lendo esse post, gostaria de pedir que vc clicasse em seguidores e seguissem o blog pra ajudar no crescimento e conteúdos melhores.
posso contar com sua ajuda?
meninas essa massa que eu fiz deu para fazer uma pizza de tamanho grande e uma media...
ingredientes da massa lembrando que essa receita eu ´peguei no site tudo gostoso viu meninas...
no liquidificador bata todos os ingredientes abaixo:
- 02 xícara (chá) de leite
- 02 ovos
- 1 colher (chá) de sal
- 1 colher (chá) de açúcar
- 1 colher (sopa) de margarina
- 03 xicaras (chá) de farinha de trigo
- 1 colher (sobremesa) de fermento em pó.
depois de vc pre assar as massas, espalhe o molho de tomate com uma colher em toda a extensao da forma, depois coloque o queijo, e os demais ingredientes lembrando que vc pode usar o recheio da sua preferencia.
espero que gostem bjs
Sorvete Cremoso Caseiro de Gelatina
em
quinta-feira, 15 de fevereiro de 2018
os ingredientes estao no video mais vou deixar aqui pra vcs para um pote que na verdade vai render 2 ok. dai vcs dobram...
1 caixinha de gelatina sabor de sua preferencia
250 ml de agua fervendo
250 ml de agua gelada
1 lata de leite condensado
1 lata de creme de leite
preparo:
bata no liquidificador os ingredientes da gelatina como esta na caixinha, depois acrescente os demais ingredientes batendo 2 min no liquidificador e leve ao congelador por 4 horas ou ate ficar endurecido... depois vc precisa da batedeira e bata por 10 minutos ate dobrar de volume divida em dois potes de sorvete ou vasilha de seu gosto e congele ate o dia seguinte.
Técnica Low Pressure Fitness A Historia+ Video Aula
em
domingo, 11 de fevereiro de 2018
Já ouviram falar da técnica Low Pressure Fitness? Vem comigo que eu vou explicar como funciona na vida real. antes vou falar o basico sobre ela p vcs.
Caufriez,
portanto, comprovou com seus estudos científicos que os Exercícios
Hipopressivos tonificavam de forma muito mais eficiente, segura e rápida
a musculatura abdominal em relação às abdominais convencionais,
melhoravam a postura (e, portanto, as dores lombares), além
de proporcionar redução das medidas por uma modificação na estrutura
corporal. Desta maneira, a técnica Hipopressiva foi proposta como
alternativa para acelerar a recuperação pós-parto, já que trata-se de
uma série de exercícios posturais e respiratórios que diminuem a
flacidez abdominal da mulher, uma vez que, após o parto, esta é
acentuada pela diástase abdominal.
Após
realizar o treinamento com Marcel Caufriez, o espanhol Piti Pinsach
aprofundou os estudos sobre as técnicas Hipopressivas e tornou-se
referência em toda Europa e EUA. Piti percebeu que os exercícios
Hipopressivos não proporcionavam ótimos resultados apenas para
pós-parto, mas que a grande maioria das pessoas teria benefícios com
este método revolucionário. Deste modo, Piti Pinsach aprimorou a técnica
Hipopressiva, tornando o método Low Pressure Fitness efetivo não
somente para tratar e prevenir alguns tipos de patologias, como também
para melhorar a performance esportiva e a estética.
A Técnica Hipopressiva foi criada pelo
Professor Doutor Marcel Caufriez, fisioterapeuta de nacionalidade Belga,
doutor em Ciências da Motricidade e especialista em Reabilitação. Com
os seus estudos, Marcel descobriu que os Exercícios Hipopressivos
proporcionavam uma diminuição da pressão abdominal, por criar um efeito
de vácuo que aspirava as vísceras para cima, não as empurrando contra o
pavimento pélvico (o que causa uma série de patologias), ao mesmo tempo
em que se tonifica, de modo cientificamente comprovado, a parede
abdominal, por ativar a musculatura mais profunda desta região.
Caufriez,
portanto, comprovou com seus estudos científicos que os Exercícios
Hipopressivos tonificavam de forma muito mais eficiente, segura e rápida
a musculatura abdominal em relação às abdominais convencionais,
melhoravam a postura (e, portanto, as dores lombares), além
de proporcionar redução das medidas por uma modificação na estrutura
corporal. Desta maneira, a técnica Hipopressiva foi proposta como
alternativa para acelerar a recuperação pós-parto, já que trata-se de
uma série de exercícios posturais e respiratórios que diminuem a
flacidez abdominal da mulher, uma vez que, após o parto, esta é
acentuada pela diástase abdominal.
Entre tantas celebridades internacionais
que praticam o conceito Hipopressivo, estão os “anjos da Vitória Secret
”, Adriana Lima, Miranda Kerr, Karolina Kurkova e Gisele Bündchen, que
são noticiadas como praticantes deste conceito para mais rapidamente
recuperarem a sua forma física no pós parto.
Após
realizar o treinamento com Marcel Caufriez, o espanhol Piti Pinsach
aprofundou os estudos sobre as técnicas Hipopressivas e tornou-se
referência em toda Europa e EUA. Piti percebeu que os exercícios
Hipopressivos não proporcionavam ótimos resultados apenas para
pós-parto, mas que a grande maioria das pessoas teria benefícios com
este método revolucionário. Deste modo, Piti Pinsach aprimorou a técnica
Hipopressiva, tornando o método Low Pressure Fitness efetivo não
somente para tratar e prevenir alguns tipos de patologias, como também
para melhorar a performance esportiva e a estética.
Foto Tutorial de Maquiagem Dia-a-Dia Usando Ricosti
Oi gente, o post é todo sobre maquiagem usando produtos baratos da marca ricosti que eu recebi deles dia desses, logico o corretivo e o blush eu ja tinha em casa....
bom meninas, eu pra ser muito sincera nao gostei muito do resultado nao tanto que eu tive que optar pelo uso de um app afinar a pele pq ficou terrivelmente feio, a base nao pega no rosto e se vc nao espalhar rápido ela seca e deixa tudo manchado e riscado, péssima qualidade Deus me livre ainda bem que foi de graça, mais o fato é que o que presta dessa marca são apenas os batons matte e os glosses pq para maquiar sao ´péssimos... mesmo assim eu queria postar fotos do resultado final apesar de que estão com retoque de afinamento... espero que gostem assim mesmo e entendam que o meu objetivo foi dar a dica para nao comprarem essa marca...
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